Дорогие друзья, сегодня мы беседуем с врачом офтальмологом Медицинского центра «Семья» - Цибиковой Маргаритой Владимировной,
доктор с большим опытом работы в крупнейших государственных и коммерческих клиниках Москвы.
Маргарита Владимировна, с какими проблемами взрослые пациенты наиболее часто к вам обращаются?
Чаще всего обращаются с жалобами на покраснение глаз, с воспалительными заболеваниями.
Людей с проблемами зрения становится больше? «Молодеют» ли пациенты?
Да, пациентов с каждым годом становится больше, да и возраст пациентов тоже молодеет, так как многие работают за компьютером. Но проблемы со зрением связаны не именно с компьютером, а с длительной нагрузкой на близком расстоянии, то есть глазу приходится постоянно работать, что бы сфокусировать зрение на близь.
Есть ли группы риска по заболеванию глаз?
В узком смысле данного вопроса и если брать в расчёт распространение хронический заболеваний, то группой риска являются артериальная гипертензия, сахарный диабет и другие эндокринные заболевания.
В более широком смысле все люди с хроническими заболеваниями и даже с травмами находятся в группе риска.
Как часто надо посещать офтальмолога в профилактических целях?
Если жалоб нет, то профилактические осмотры должны быть ежегодно, а лучше раз в полгода. Если есть заболевания глаз, то все зависит от конкретного заболевания.
Сейчас многие в течение всего дня работают за компьютером. Насколько это опасно для глаз? И как можно снизить нагрузку на глаза?
Если рассматривать современные мониторы, то они безопасны для глаз. Опасна именно нагрузка в смысле постоянного напряжения внутриглазных мышц, которые настраивают фокусировку на близь.
Что бы снизить нагрузку на глаза необходимо заниматься специальной гимнастикой. Заниматься нужно каждый час, сейчас в интернете можно найти большое количество комплексов. Из дополнительных мер: прием биологически активных добавок, витаминов для глаз, содержащих антиоксиданты, ретиноиды, каротиноиды.
Что вы можете сказать про очки для работы за компьютером? Насколько они эффективны или это просто маркетинговый ход?
Если говорить об очках с нулевой линзой, т.е. нет преломляющей способности, то эти очки имеют несколько слоев покрытия, которое защищает от негативное воздействия компьютерных лучей. Но сейчас все современные мониторы уже имеют необходимые защитные покрытия. И поэтому в большей степени защитные очки для работы за компьютером – это маркетинговый ход.
НО! Как показывает практика, если нет у пациента патологии рефракции, и он начинает использовать очки, то ему становится намного легче работать за компьютером. Эффект плацебо еще никто не отменял.
Существуют еще очки для работы за компьютером, у которых в нижней части линзы находится добавка на плюс. Считается, что они расслабляют внутриглазные мышцы, за счет того, что глазу не надо напрягаться. Эти очки позиционируются, как расслабляющие. Мое отношение к этим очкам крайне негативное. При их использовании мы заставляем глаз расслабляться. Глазные мышцы должны работать, а не атрофироваться. Что бы понять воздействие очков, представьте, что человек ложится на диван и лежит год. Все его мышцы атрофируются, и он просто не сможет двигаться. То же самое происходит и с глазными мышцами при использовании данных очков.
Во многих гипермаркетах можно увидеть стойку с очками для коррекции зрения. Насколько безопасно покупать такие очки?
Если человек знает свои диоптрии, то купить эти очки можно. Но они не для постоянного ношения. У очков очень часто не совпадает межцентровое расстояние между зрачками, так как все люди разные и расстояние у всех разное, на разном уровне располагаются глаза, зрачки. Именно поэтому очки должны подбираться индивидуально. И качество линз у таких очков значительно хуже.
Что вы можете посоветовать для профилактики заболеваний глаз?
В первую очередь, ведение здорового образа жизни, так как любое заболевание может привести к заболеванию глаз. Что касается аметропии, т.е. нарушения преломляющей способности глаза, то необходимо регулярная гимнастика для глаз, особенно если человек работает за компьютером или часто пользуется планшетом/смартфоном.
Давайте немного поговорим о детях. Как понять, что у ребенка есть проблемы со зрением?
Если ребенок маленький, до года, то первые признаки проблем – косоглазие и ребенок не фиксирует взгляд на игрушках. У детей старше года родители должны спрашивать, что видит ребенок на расстоянии: машину определенного цвета (или попросить назвать цвет машины), что нарисовано на вывеске и т.д. У школьников заметить проблемы со зрением значительно тяжелее. Ребенок никогда не скажет, что он плохо видит. Он и не поймет, что что-то не так, он так видел всегда и считает это нормой. Поэтому для школьников обязательны профилактические осмотры.
Какие факторы вызывают проблемы зрения у детей?
Наследственность и врожденная патология.
Как вы относитесь к моде среди подростков в ношении «простых» цветных линз? Насколько это безопасно для детей?
Я считаю, что для детей это ни к чему, так как ношение линз – это риск развития воспалительных заболеваний роговицы, конъюнктивы. Если же подросток решил носить линзы и ему правильно объяснили, как ими пользоваться и ухаживать, и он соблюдает все правила асептики и антисептики и рекомендованные нормы ношения по времени, то ничего не имею против.
С какими проблемами Вам чаще всего приходится сталкиваться у маленьких пациентов?
Чаще всего обращаются проблемами рефракции (дальнозоркостью, близорукостью) и их прогрессированием. Так же часто сталкиваюсь с астигматизмом и спазмом аккомодации.
По сравнению с предыдущими годами, количество пациентов детского возраста увеличилось? С чем это может быть связано?
Не могу сказать, что количество пациентов детского возраста увеличилось. Всегда было большое количество со зрительной патологией.
Есть ли способы обеспечить здоровье глаз ребенку?
К сожалению, универсальных методов нет. Большая часть заболеваний глаз у детей носит наследственный или врожденных характер.
Но в любом случае следует ограничить время игры на компьютере, смартфоне или планшете и делать гимнастику для коррекции спазма аккомодации.
Цибикова М.В. ведет прием в медицинском центре «Семья», по адресу: Московская область, г. Электроугли, ул. Школьная, д.49.
Телефоны для записи на прием:
+7(495)369-40-89, +7(977)126-65-76, +7(926)943-43-75
www.семья-мц.рф